Стопы – это основной амортизирующий механизм опорно-двигательного аппарата. Они обеспечивают надежную защиту суставов от нагрузок. Такая патология как плоскостопие сопровождается сглаживанием продольного и поперечного сводов стоп, что приводит к утрате амортизации.
В результате смещается центр тяжести при ходьбе, увеличивается нагрузка на суставы, развиваются проблемы с позвоночником. Правильный выбор обуви при плоскостопии позволяет минимизировать риск появления этих неприятных последствий. При появлении первых признаков нарушения анатомического строения стопы рекомендуется обратиться к ортопеду.
Особенности выбора обуви при плоскостопии
Коррекционные модели должны соответствовать ряду требований, чтобы быть максимально эффективными. Основные критерии выбора обуви при плоскостопии — это специальная колодка и использование натуральных материалов для ее пошива. Такие изделия должны обеспечивать комфорт при ходьбе и по возможности не иметь внутренних жестких швов.
Высота каблука не должна превышать 3 см. Задник должен быть высоким и достаточно жестким, надежно фиксирующим пятку. Для этого используется дополнительная вставка. Полнота такой обуви должна быть такой, чтобы плотно охватывать стопу, но при этом не сдавливать ее. Специальные углубления для пальцев и удобная подошва помогают ногам не уставать даже при длительных нагрузках.
Правильная обувь при плоскостопии обеспечивает анатомическое положение ноги и равномерное распределение нагрузки. Комфортная колодка и ортопедическая стелька улучшают походку, убирают скованность в движениях стопы и снижают уровень дискомфорта при ходьбе.
Лучший магазин обуви Винница Vintop предлагает купить красивые, удобные модели от известных немецких, итальянских и польских производителей.
В чем отличие между анатомической и ортопедической обувью?
Важно понимать разницу между этими двумя типами изделий, чтобы знать, как отличить ортопедическую обувь от анатомической. Это поможет подобрать правильный вариант. Главное отличие заключается в назначении обуви. Анатомическая подходит людям, которые имеют здоровые ноги и желают избежать деформации стоп. Ортопедический тип изделий предназначен для коррекции плоскостопия, а также при патологиях суставов и связок.
Особенности анатомических моделей:
- Ортопедическая стелька, которая надежно фиксирует своды стопы, равномерно распределяя давление на нее.
- Подошва устойчивая, обладает высокими амортизационными способностями и выполнена из материалов, которые не скользят.
- Задник обеспечивает правильное положение пятки, а его кант, выполненный из мягкого материала, защищает ахиллово сухожилие от излишнего давления. Обувь с открытым задником имеет специальный углубление для пятки или ремешок для ее поддержки.
- Для пошива ортопедической обуви используются эластичные натуральные материалы, которые не парят ноги и не вызывают раздражения кожи.
Ортопедические модели, как правило, изготавливаются на заказ по индивидуальным лекалам.
Особенности анатомической обуви:
- Амортизация и оптимальное распределение нагрузки на стопы осуществляются за счет мягкого супинатора.
- Широкий носок обеспечивает физиологическое положение пальцев, предотвращая их сдавливание и деформацию.
- Передний отдел подошвы легко сгибается, благодаря высокой эластичности, что надежно защищает стопу.
- Устойчивость подошвы достигается за счет невысокой танкетки или каблука.
Анатомическая обувь – это отличный выбор для людей, которые испытывают излишнюю нагрузку на стопы. Например, для тех, кто много ходит пешком или вынужден долго стоять на ногах в связи с профессиональными обязанностями. Анатомические модели представлены в интернет магазине женской обуви Vintop.
Профилактика плоскостопия
Знать, что такое плоскостопие и какую обувь носить при наличии такой проблемы, мало. Нужно также понимать, как предотвратить данную патологию. Раньше считалось, что профилактика деформации стопы должна проводиться исключительно в детском возрасте. Но это ошибочное мнение. Доказано, что взрослые люди также подвержены развитию плоскостопия. И одной из основных причин его появления является неудобная обувь.
Повседневная женская обувь должна иметь устойчивый каблук на выше 3 см, а выходная – не выше 5 см. Туфли на шпильке противопоказано носить каждый день.
Вся обувь должна иметь задники для надежной фиксации ноги и предотвращения излишней нагрузки на ахиллово сухожилие. Домашние тапочки не исключение. Обязательно нужно выбирать модели правильного размера. Вредны как тесные, так и слишком свободные варианты. Если нет возможности примерки, например, при покупке в интернет-магазине, следует сделать наиболее точные замеры. Выбирая обувь, нужно понимать, для каких целей она предназначена: прогулки, бег, работа, занятия спортом в зале и т.д. Повседневные варианты должны быть удобными и обеспечивать максимальный комфорт при ходьбе.
Можно обувь Рикер купить в магазине Vintop, а также анатомические модели от других известных производителей.
